H is for Hydration.

「水分補給」

お花に水をやるように、からだに水分補給は欠かせません。

施術前、マッサージの合間、パックの途中、シャワーの後などなどお店でもこまめにお水を飲んでいただきます。

ただ、おからだの冷えがきつい方は飲み方にも注意が必要です。冷えたからだに必要以上の水を送り込んでも、うまく循環させることができず、老廃物を燃焼・排出させることが難しくなり、ますますからだを冷やすことになりかねません。

おからだのメンテナンスにおいてまず「温める」ことに重点をおいていますから、水分の摂り方にも細心の注意をはらっています。

お水の飲み方ひとつでからだの良し悪しが分かれますので、施術中も刻々と変化するおからだの状態を見極めてアドバイスさせていただいています。